Финская сауна

Давно знакома нашим соотечественникам  и пользуется большой популярностью. Основным отличием от традиционного понятия русская баня является то, что в сауне присутствует “сухой” пар.

Это означает, что при очень высокой температуре, до 130 градусов, влажность остается низкой, на уровне 30%. А в русской бане температура ниже, но за счет повышенной влажности достигается необходимый эффект парилки. Также финны не пользуются вениками, и сама печь-каменка имеет другую конструкцию.Арендуя любой коттедж в Финляндии, вы получите сауну в доме с электрическая печь для сауны и береговую баню оборудованную дровяной печью.  К сожалению, а может быть к счастью, традиции русской бани прочно закрепляются в финской культуре парилки. В любой сауне в Финляндии есть ведро с ковшом для подбрасывания воды на угли  и веники можно приобрести в магазинах Финляндии, например, в  Призма. Так что если хотите пробовать настоящая финская сауна, то никаких веников и воды в каменку. Только естественный, сухой пар… Сауна фото

Согласно данным статистики 2016 года в Суоми зарегистрировано около 2 миллионов саун. И это на 5 миллионов населения. Если нет в доме, то всегда есть общественная баня где-нибудь в цокольном этаже. Этим данным стоит доверять ,так как в этой стране невозможно установить сауну без согласования. Так же дом не застрахуют, что у них повсеместно, без соответствующей документации. Ремонт саун должен производиться сертифицированными электриками.

Посещение сауны полезно, если соблюдать несколько правил.

1.Не рекомендуется длительное пребывание в парилке, более 15 минут.

2.Не парьтесь в сауне в состоянии алкогольного опьянения.

3.Никогда не ходите в сауну один. Если станет плохо, то будет кому помочь…

В сауне лучше иметь головной убор и простыню. Знайте, что с потом выходит до 30% вредных веществ из организма и улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

Сауна объявлена национальным символом Финляндии и неотъемлемой частью финской культуры